梅雨明け宣言はまだ先の様ですが、今週の暑さは真夏のようです。
TVの気象ニュースでは、日本各地における最高気温を報道してくれますが本日は静岡で
39℃となったとの事。出川哲朗さんじゃないけど、ヤバイよヤバイよ！
名古屋の日中も暑かった！おひさまの陽射しが強すぎて目が開けていられないくらいでした。
こりゃほんとに梅雨明けからは大変ですよ。先が思いやられます。💦
これだけ暑いと当然、就寝時もクーラーをつけられていると思いますが、身体を冷やし過ぎない
よう設定温度は少し高めで眠ってくださいね。
と言うのも今週、「風邪を引きました。」と言う方が多い事！
私も名古屋の花街、錦3丁目で開局して30年。
この街の方が、この時期にどうして風邪を引いてしまったのか大体分かります。
原因は前日の飲み過ぎ。
飲み過ぎて身体が火照り、クーラーで身体を冷やし過ぎて問題を起こした方がほとんどです。
皆さんは飲み過ぎて身体が火照る事など無いと思いますが、錦三はイベントなどでガブ飲みした
翌日に風邪の症状を訴えられる方が多い、特殊な環境なんです。
飲み過ぎて、ただで際も肝臓に負担を掛けているのに部屋の中をガンガンに冷やせば身体の
ダメージは途轍もなく大きくなり、喉が傷つき、肺が乾燥し咳が出てくるとなるのです。
お酒で身体に負担を作る事は無くても、就寝時に部屋を冷やし過ぎて休めば同じような症状が
出ないとも限りません。お休み前にコップ一杯のお水を飲んで脱水予防もしつつ、この先
熱帯夜となったとしても、クーラーの設定温度は下げ過ぎないでくださいね。
ではまた来週。