１１月も今週まで。来週からは１２月です。一年あっという間ですね。
錦3丁目も、にぎやかになってきました。少なくなってきたとはいえ、忘年会でここぞとばかりに
街ではしゃぐ方達。皆さん程々にと思うのですが…やり過ぎちゃうんですよね。
この寒さの中、道端で寝ている人もいるから困ったものです。
三年間のコロナ期間中は全く見なかった光景が甦ってきてるのですが、ほんとに程々に…。
コロナも完全に収まった訳ではないですし、インフルエンザとともに注意して行かねばなりません。
寒くなり空気も乾燥してくれば、必ずコロナ、インフルエンザが存在すると思って過ごす事に
越したことはないと思います。
ウイルスを易々と身体に入れないようにする体力と免疫力を落とさないよう過ごして行きましょう。
日々の生活で手洗い、うがいは大切ですが、いつも石鹸やハンドソープでごしごし手洗いする、
うがいをする時は、うがい薬を使うといった必要はないと思います。
手洗い、うがいも水やお白湯でしていだだければ十分。ただし頻度は上げて下さい。
外出して帰宅した時のみだけでなく、家庭にいる時も時々うがい手洗いをすると良いと思います。
電気代、ガス代も上がってますが、お風呂に入り温まって就寝するようにしましょう。
熟睡いただくことで免疫の働きも高まりますから。
皆さん元気に過ごして行きましょうね。
また来週。