先週も春の陽気が上がってきていると話しましたが、今週名古屋では30℃となる日が２回！
来週も同じように気温が上がるとのこと。今年の夏はどうなるのでしょうか。
本日、ニュースでは航空機事故が近年多発している事を報道してました。
航空機の便数が増え管制業務の混乱から空港における事故も起きていますが、航空機が
飛んでいる上空で今までとは違う乱気流が地球温暖化の為に多発しているそうです。
想定できない乱気流によって航空機がバランスを崩し航空機内で事故が起きているとの事で、
海外旅行をすることも心配になりますね。この先いつまで地球は持ちこたえてくれるのか。
私たちが地球にかけている負担を軽減できるよう努めなければ、環境破壊がもとで人類が
生存する事も難しくなってしまうかも知れません。
ほんとに厳しい時代を生きている私たちですが、人の体にも同じような事が言えます。
私たちの体には３７兆個の細胞があると教えられています。細胞一つ一つが元気に働いて
くれる環境を整備していれば失調は起こしにくいです。
細胞が元気に働いてくれる為には、日々何を食べているかが一番大切なのですが文明の
発達と共に、忙し過ぎる現代人はインスタント食品を多く食するようになりました。
ところが、ご存知の通りインスタント食品には添加物や人工的な油、保存剤等、細胞を元気に
働かせるためには必要のない物がたくさん入っています。
インスタント食品を摂り過ぎていると間違いなく細胞は、私たちの体は疲弊していくのです。
細胞が元気に働く為の環境を破壊するような食べ物は、出来る限り避けた方が…
良いですよね。
手間かもしれませんが良い食材を吟味し、手作りを心掛けていただけると嬉しいです。
ではまた来週。