９月となりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。
そして今週も台風の影響で大雨が！各地で被害が大きくならない事を願います。
これだけ災害が続く年が過去にあったでしょうか。
地球全体が変わってしまっているのかも知れません。
今年は既にインフルエンザ罹患者が増えているとの報道もあります。
本来、インフルエンザは冬に流行するもの。ほんとにどうなってしまっているのでしょう。
皆さん体力を落とさぬよう、気をつけて過ごして下さいね。
そろそろ冷たくあっさりとした食事から、温かい食ベ物に移してちょうど良いと思います。
夏に冷やした胃を温め胃腸機能を整えていきましょう。
韓国料理が好きな方でしたら参鶏湯。
参鶏湯を食べたことがない方も、一度チャレンジしてみて下さい！
この時期の参鶏湯ほど、胃に優しく滋養してくれるものはないですから。
夏の疲れは秋に出ると言います。
まだ暑いからと冷たい麺類を食べるより、温かい汁物を増やしてくださいね。
それではまた来週。