肺と大腸の関係
2021.10.03
皆さんこんにちは。 先週は、まずゆっくり遠くに息を吐き、吐いた後に鼻から息を吸いましょう、こうする事で肺が鍛えられ…
ゆっくり息を吐いて深呼吸 PartⅡ
2021.09.25
皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか。 さっそく先週からの続きを始めます。 私たちの体が失調なく働いてくれる…
ゆっくり息を吐いて深呼吸
2021.09.18
先週過去最高のアクセス数をいただきましたとの喜びもつかの間・・・ 今週は悲しいほど少ないアクセス数で。 調子…
秋は辛味を感じる食材をチョイス。
2021.09.11
皆さんテジョンニュースを毎週読んでくださりありがとうございます。 先週はこのブログを見ていただいた件数が過去最高の…
少しずつ秋の気配が。
2021.09.04
9月になりました。 まだまだ日中暑くなる日もありますが、少しずつ秋の気配も感じる今日この頃です。 私が一番感…
某女性コメンテーターの話
2021.08.27
毎日新規コロナ感染者数の報告がなされますが、本日8月27日は愛知県で2340名、ほぼ半分が名古屋市で1134名。 …