ず～っと目の話を書いてきましたが、内臓が疲れて代謝が落ちてくると目も疲れやすいかも？
新型コロナウィルス問題で何となくモヤっと感が充満しているこの頃。
こんな時にこそバランス良く食事を摂るべきなのですが、ついつい簡単に、食べやすい物に手がいっていませんか？
特に「袋の物」。袋を破ったらすぐ口にできる物。
色々ありますよね。
スーパーやコンビニで売っているサンドイッチや菓子パン。おにぎり。プラスチック容器に入っている麺類やサラダ。
店頭で「私はポテトチップスが晩ご飯」と言う女性もおられます。
「袋の物」は栄養バランスが偏っていると誰もが感じておられるでしょうが、それでも止められないのは袋の裏を見ていただくと分かります。
あれれ？ よく分からないカタカナが思いっきり長く続いて表記されている！
これが曲者。
止められないのはこのカタカナ表記にあり。
続きはまた来週に。