ウクライナの事が心配ですが、テジョンブログを続けていきますね。
先週お話ししたように「体調不良が起こっている時の毛細血管の状態」について話を続けます。
３７兆ある細胞に毛細血管から滲み出る血漿によって酸素と栄養が届けられ、私たちの身体が機能している訳ですが、体調不良が起こっている時は、この運搬がスムーズに行われていないのです。
運搬は毛細血管から血漿が勢いよく滲み出る力がないと細胞に酸素と栄養が届きません。
ちょっと区画整理された住宅地をイメージしてみてください。
区画整理された所に建つ住宅が細胞。
家と家の間の道路が細胞に酸素と栄養を届ける通路。細胞と細胞の間には隙間があり、この隙間、通路を酸素と栄養が流れていきます。
もっと正確に話せば、酸素と栄養を届けるのは血漿ですが、通路にはリンパ液や組織液も一緒に流れており、これらの総称を体液と言います。
私たちの家庭では、蛇口をひねると水が出てくれますね。
飲む事ができる水は上水道から運ばれ、台所で洗い物をした水やお風呂の水、トイレの水は下水道にて回収されます。
ところが．．．身体の細胞から出た老廃物は同じ道を通って毛細血管に回収されるのです。
毛細血管が元気に働いてくれなければ、送り届ける事も弱りますし、老廃物を回収する力も及ばなくなってしまうのです。
これが身体の失調の元。
例えば一番分かりやすい例として、手足がむくんでしょうがないという方がいらっしゃいます。
なぜむくむのか？と言えば、
①血液を元気に働かせる原材料が足りていない。
②心臓（心筋の働き）が血液を送り出す力が弱ってきている。（ポンプ機能の低下）
③抹消の毛細血管が無くなってきている。（ゴースト血管）
④抹消の毛細血管の締まりがなくなり、絶えず膨張している。
という事が考えられる訳です。
結論を急ぎましょう。
①から④まで全てが「食と運動」に繋がりますが、改善を早く望むのであれば、
① 血液を元気にする原材料であるアミノ酸製剤やミネラル成分を多く含むサプリメントを服用してみる。
② 息切れなどが起こっているならば、酸素の取り込みを上げてくれるスクアレン製剤やコエンザイム製剤を服用してみる。
③と④ 毛細血管を引き締め、酸素と栄養を細胞に送り出す力をサポートしてくれる三七人参製剤やイチョウ葉製剤、イチョウ葉とオメガ３が含まれている製剤を服用してみる。
血管は抹消（心臓から遠い所）の細い細い毛細血管から働きが衰えてきます。
最近ではゴースト血管、抹消の毛細血管が消えていってしまい身体の失調が起こるとの警告を著名な先生がされてますが、一方で毛細血管を甦らせる事もできるとお話いただいてます。
ゴースト血管を甦らせるためには、上記のサポート剤を服用しながら、食を考え片足立ちやスクワット等運動を継続いただけると効果はテキメンです。
追伸
本日、天気予報で花粉の飛散量が最大日とアナウンスされていましたが、私は何ともありません。
５～６年前は本当に悲惨だったのに。
これもイチョウ葉とオメガ３製剤、腸内環境を整えてくれる製剤を毎日服用してきたお陰かなと思っています。