今週は比較的過ごしやすい日々でしたね。
ただ来週からまたまた暑さがぶり返し、雨にも気を付けないといけない日々となりそうです。
何度かお話している通り、昨今は異常気象が続きますから雨には充分に気を付けてお過ごしください。
先週書きましたようにジトジト、ジメジメが続くとストレスとなり、眠りも浅くなる傾向になりがちです。
レタスの湯引きも食べていただきつつ、お腹を冷やし過ぎないように過ごしていきましょう。
一年中どの季節においてもお腹を冷やさず守っていく事が大切ですが、本格的な夏を迎える前に血管内の大掃除も考えてみて下さい。
血管内に溜まっている余分な糖や脂を身体の外に掃き出してくれる天然薬、漢方用語で言う「駆瘀血剤」を使い血管のメンテナンスをしていただくと、これから迎える暑い夏の日を過ごして行く持久力がグンとアップします。
また血管内の大掃除をした後は血流も良くなり、肩こりで辛い思いをしていた方が肩が軽くなり肩こりが無くなったり、片頭痛で悩まされていた方の不安と痛みが解消されたとの嬉しい報告もいただいています。
そして「血管の大掃除をして本当に良かった！」と言っていただけるのは足の攣り（つり）！
昨年もこの季節に血管の大掃除をお勧めした方は、お酒も大好きで寝る時はクーラーでガンガンに部屋を冷やさないと眠れないと話す方。
お酒で肝臓に負担をかけているのにクーラーで冷やし過ぎているため、足の血流も悪くなり足がしょっちゅう攣っていたのだと思います。
その方に「お酒を飲んだ後でも必ず血管の大掃除をしてくれる天然薬を服用してください」とお渡しした所、ピタリと足の攣りが無くなったと喜んでいただいてます。
ただやっぱり飲み過ぎはいけません。
またクーラーでガンガンに部屋を冷やし過ぎない事も大切ですし、足元にはタオルケット一枚はかけてお休みくださいと話しています。
皆さんの中で心当たりのある方、興味をお持ちになっていただけた方は気軽にご相談くださいね。
ではまた来週。