今週１０日（日）から１３日（水）までお休みをいただき、昨日１４日（木）から通常通り
営業をしておりますが、さすがに街の中は静か。
お墓参りや、海や川、山に行かれたり…旅行されている方もおられるでしょうね。
皆さんリフレッシュしてもらいたいです。
ただ問題は気温の上昇。お盆明けからまたまた気温がグッと上がるようです。
体力を落とさないよう、食事を大切に、しっかり食べて過ごして行きましょう。
ここにきて新型コロナウィルス罹患者が増加しているとの事！
毎日暑い日々が続いているので、水分補給に気を付ける必要はありますが、カキ氷、アイスの
食べ過ぎには注意してくださいね。
暑いのでサッパリしたいとカキ氷やアイスを食べたくなる気持ちは良く分かります。
ただお腹を冷やし過ぎると胃液も薄まり、食欲が減退します。
食欲が減退が無くなり、身体が必要とする血液量が低下すれば貧血を起こしやすくなり
免疫力も低下してしまいます。
暑いこの時期に、新型コロナウィルスが蔓延する理由はここに有ります。
お酒がお好きな方も、飲み過ぎてご飯が食べられないなんて事のないようにお過ごしください。
私もハイボールは２杯まで！
注意して過ごします💦
ではまた来週。