６月病対策はお腹を温めることから
2024.05.31
今週で５月も終わり、６月となりますが本当に月日がアッと言う間に過ぎて行くなと感じます。 ５月は新しい環境での生活が…
私たちの体が喜ぶ食材をチョイスしましょう！
2024.05.24
先週も春の陽気が上がってきていると話しましたが、今週名古屋では30℃となる日が２回！ 来週も同じように気温が上がる…
体に酸素と栄養を！
2024.05.17
先週、５月を元気に過ごして行きましょうと話しましたが、「ここ最近、動くと直ぐに疲れる」 「何するにしてもめんどくさ…
土用も明け、今から猛暑に備えましょう。
2024.05.10
皆さんこんにちは。GWは、何処かへ出かけられましたか？それとものんびり過ごされたので しょうか。ドラッグテジョンも…
春土用の期間に血管内の大掃除もアリですよ！
2024.05.02
先週、春土用の期間は甘い物を口にすると、どれだけでも食べてしまう、食べることができて しまう事が有りますよと話しま…
土用の期間は甘い物に注意ください。
2024.04.25
今週は春の"土用”の過ごし方と食養生について触れていきますね。 先週も話しましたように、春は自然界においても草木が…