この時期に咳が出た時の注意点
2023.09.03
暦の上では既に秋。 今週はニュースでもブルームーンが取り上げられていました。 初秋ではあるのですが日中はまだ…
運動神経と自律神経
2023.08.25
先週、先々週と自律神経バランスを整えるためにも、食欲が低下している時に無理して食べようと思わず、消化・吸収に全く負担をか…
氣の空回りを防ぐには植物発酵飲料
2023.08.20
先週、「氣」の働きを無理させない生活こそ自律神経バランスが整い、体調管理が上手くいくと考える事をお話しました。 自…
自律神経バランスを整える「氣」の働きについて考えます
2023.08.12
先週はお昼寝のお勧めをいたしましたが、お昼寝なさった方はおられますでしょうか？ お昼寝をする気は無くてもついついウ…
20～30分のお昼寝でスッキリ元気
2023.08.04
しっかし今年の夏は暑いですね～ 夏は暑いものと思っていますが、やっぱり今年は異常ですよ。 また毎日のワイドシ…
夏の疲れの特効薬は馬肉
2023.07.29
いよいよ酷暑！ 今週も日本中至る所で35℃越え。38℃、39℃との報告もあちこちで上がりました。 名古屋も3…