寒暖差で体調を崩さないコツ⁉
2023.02.25
先週、先々週と寒暖差に対応できる体力を損なわないよう努めていくにはとの話をしてきましたが、今週に入ってもお昼と夜の気温差…
そうか、脳疲労を取ってあげたら良いんだ！
2023.02.18
寒暖差に対応できる体力を損なわないよう努めていくには・・・と先週は終わりました。 モヤモヤされた方もおられたら失礼…
寒暖差が身体に負担をかける⁈
2023.02.11
本日、東海地方は朝から雨となりましたが、関東ではしっかり雪が積もってました。 グッと冷え込んだ一日でしたが、明日の…
唐辛子とくれば胡椒も・・ですよね
2023.02.04
先週はトウガラシの話を書きましたが、トウガラシと並ぶ香辛料と言えばコショウですよね。 私はコショウが大好きです。 …
寒い時には香辛料を上手く使いましょう
2023.01.28
一年で一番寒さが厳しいのが2月。 12月に湯たんぽの話も書きましたが、寒さ対策についてもう一言添えさせていただきま…
飲食店の大密はちょっと早いと思います。
2023.01.22
今週もコロナとインフルは大暴れ。 なかなか罹患者数減少とはならないようで・・・第８波のピークアウトはいつになるので…