「脳疲労」「肝疲労」を作らない生活 Part.４
2022.06.04
先週は深い眠りを作るための準備のお話をさせていただきました。 深い眠りが朝の目覚めも良くしてくれます。 目覚…
「脳疲労」「肝疲労」を作らない生活 Part.３
2022.05.28
先週からの続きになります。 深い睡眠を作るための準備として大切な事を二つ挙げてみます。 …
「脳疲労」「肝疲労」を作らない生活 Part.2
2022.05.21
今週は穏やかな日々が続き過ごしやすかったですね。 ただ天気予報によると来週は夏日がやってくるとのこと。 暑さ…
「脳疲労」「肝疲労」を作らない生活 Part.1
2022.05.14
皆さんこんにちは。お変わりなくお過ごしでしょうか。 最近、芸能人の方からの悲しい知らせがありました。 テジョ…
何事も無理をせず
2022.05.07
本日は５月6日金曜日ですが、まだお休みの方もいらっしゃると思います。 例年ドラッグテジョンはこの期間、日祝日はお休…
3日間だけ休肝日
2022.05.01
先週は目の話をしましたが最後に、アワビを肴に一杯が進まないようにと書きました。 先々週は、レモンやクエン酸を入れた…