3カ月経って。
2022.02.13
「身体に炎症を作らせない食養生」の話を続けていますが、今週は一休み。 寒い季節もコタツに入ってじっとしているだけで…
薬だけに頼らず体力を回復させる事を忘れないで
2022.02.05
今年に入ってお話している「身体に炎症を作らせない食養生」。 花粉症対策も含めお話を進めていますが、まだ2月ですが「…
花粉症対策！ 腸内環境を整える食べ物
2022.01.29
今週はどうすれば腸内を元気に「快腸」にしていただけるかを綴りますが、先週までお話した事を整理してみましょう。 今年…
まずは「袋のもの」を遠ざけて。
2022.01.22
続きは来週金曜日にと言っておきながら・・・一週間ジャンプしてしまい失礼いたしました。 今後もこの様な事があるかもし…
慢性炎症って？
2022.01.08
新しい年が始まりました。本年もよろしくお願いいたします。 ジワジワどころか急激に感染が広がっているオミクロン株。 …
最後の最後に何もなく・・お許しを（汗）
2021.12.25
先週号で穏やかに平安に過ごす心と話しましたが、年末の雑用に追われ、私がいっぱいいっぱいになってしまい・・・ 今回テ…