免疫機能の決め手は・・・小腸の働き
2022.02.20
先週は私が続けているスクワットの成果？をお見せしました（汗） 今週から再度アレルギー対策の話を進めていこうと思いま…
3カ月経って。
2022.02.13
「身体に炎症を作らせない食養生」の話を続けていますが、今週は一休み。 寒い季節もコタツに入ってじっとしているだけで…
薬だけに頼らず体力を回復させる事を忘れないで
2022.02.05
今年に入ってお話している「身体に炎症を作らせない食養生」。 花粉症対策も含めお話を進めていますが、まだ2月ですが「…
花粉症対策！ 腸内環境を整える食べ物
2022.01.29
今週はどうすれば腸内を元気に「快腸」にしていただけるかを綴りますが、先週までお話した事を整理してみましょう。 今年…
まずは「袋のもの」を遠ざけて。
2022.01.22
続きは来週金曜日にと言っておきながら・・・一週間ジャンプしてしまい失礼いたしました。 今後もこの様な事があるかもし…
慢性炎症って？
2022.01.08
新しい年が始まりました。本年もよろしくお願いいたします。 ジワジワどころか急激に感染が広がっているオミクロン株。 …