テジョンの健康の話お問合せ

ブログ

ただいま出張中

2023.11.05

皆さんお元気でお過ごしでしょうか。 今回はスタッフの学と有人がこのブログを書いています。 テジョン先生は11…

油断をすると・・・風邪にもご注意を

2023.10.28

日中は暖かいのですが、夜になるとグッと冷え込んできました。 「風邪」を訴えられる方も増えています。 お話を聞…

秋の鼻炎にご注意を

2023.10.22

日本各地から紅葉の便りも届き、いよいよ秋が深まりつつありますね。 先週も楽しく秋を過ごしていただくために低体温にな…

温かい具だくさん味噌汁が身体のバリア機能UPにつながります。

2023.10.15

日中の日差しも穏やかになってきましたね。 秋の気配を感じる今日この頃です。 ただ夜の冷え込みが強くなってきま…

股関節と肩甲骨を広げるストレッチは老化予防

2023.10.07

先週の続きになりますが、段々年齢と共に身体が固くなってきている気がしませんか? 幾つになっても身体が柔らかい方もお…

秋の味覚を楽しみながら少しだけストレッチを。

2023.09.30

ようやく暑さも少しずつ穏やかになってきたのでしょうか。 暑さ寒さも彼岸まで、とはよく言ったもので彼岸入りの9月20…

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