私たちの体が喜ぶ食材をチョイスしましょう！
2024.05.24
先週も春の陽気が上がってきていると話しましたが、今週名古屋では30℃となる日が２回！ 来週も同じように気温が上がる…
体に酸素と栄養を！
2024.05.17
先週、５月を元気に過ごして行きましょうと話しましたが、「ここ最近、動くと直ぐに疲れる」 「何するにしてもめんどくさ…
土用も明け、今から猛暑に備えましょう。
2024.05.10
皆さんこんにちは。GWは、何処かへ出かけられましたか？それとものんびり過ごされたので しょうか。ドラッグテジョンも…
春土用の期間に血管内の大掃除もアリですよ！
2024.05.02
先週、春土用の期間は甘い物を口にすると、どれだけでも食べてしまう、食べることができて しまう事が有りますよと話しま…
土用の期間は甘い物に注意ください。
2024.04.25
今週は春の"土用”の過ごし方と食養生について触れていきますね。 先週も話しましたように、春は自然界においても草木が…
春の土用です。
2024.04.20
春が深まる中、今週16日から春の"土用”に入りました。 季節の変わり目を気をつけて過ごして下さいと言いますが、"土…