テジョンの健康の話お問合せ

ブログ

眠りと入浴

2021.04.03

今年は暖かくなるのが早く、桜も終わりに近づいていますね。 3月後半から日中は20度越えの日も多く、こんな調子では今…

眠りの質が変わると・・・⁈

2021.03.27

先週は睡眠ホルモン、メラトニンを作るためには脳内セロトニンを作り、増やし、しっかり流れるよう整えることが大切とのお話をさ…

睡眠ホルモンの作られ方

2021.03.20

皆さんこんにちは。 先回は体を修復してくれるホルモンの話を次回にしますね、で終わったのですが、「体を修復してくれる…

健康は夜につくられる!

2021.03.14

三寒四温と言いますが日中は暖かい日が多くなりましたね。 名古屋市東区高岳に早咲きの桜で有名な並木道があります。 …

眠りの質を変える健康食品

2021.03.07

コロナ禍モヤっとシリーズ第3弾?第4弾?になります。 初めてテジョンニュースをお読みくださる方に再度説明しますと、…

53分間の運動効果がたった1分で⁈

2021.02.28

先週、筋力低下は下半身からやって来る、和式トイレのスタイルが出来ないと下半身が硬くなっているかも?という話を書きましたが…

電話する

お問い合わせ